MOTIVATE CONSEJO: CUERPOS DE REVISTA SIN MOVIERSE DEL SITIO

 Para finalizar esta semana, os voy a mostrar un artículo con vídeo incluido, que encontré en un periódico, el mundo, que me pareció muy curioso. Es sobre una máquina E fit  que mediante un sistema de entrenamiento tonifica mas de 350 músculos a la vez. Nos explican que una sesión de 20 minutos equivale a una semana de entrenamiento en el gimnasio, y puedes gastar  unas 1000 calorías en ese periodo de tiempo,  aquí os paso el link y os copio el articulo en mi blog  mas vídeo de youtube  en el que podreís ver  muy bien en que consiste este tipo de entrenamiento tan especial:

http://nosmovemos.elmundo.es/video/post/cuerpos-de-revista-sin-moverse-del-sitio/

Cuerpos de revista sin moverse del sitio

Iván Perujo, el entrenador de los ‘vips’, nos descubre su innovador entrenamiento personalizado.

Es el secreto mejor guardado por las celebrities patrias. Iván Perujo explica en qué consiste su entrenamiento personalizado con E Fit, la máquina que tonifica más de 350 músculos a la vez.

Buen fin de semanaaa a tod@s